• Czy to stres, czy depresja?

    Chociaż stres jest naturalną reakcją organizmu na rozmaite sytuacje życiowe,a depresja jest chorobą, istnieje między nimi ścisły związek. Jak...

  • Czy zwierzęta również zmagają się ze stresem?

    Stres jest specyficzną reakcją organizmu, spowodowaną jakimś czynnikiem psychologicznym lub fizycznym. Okazuje się, że jest zjawiskiem na tyle...

  • 10 pomysłów na szybkie odstresowanie się

    Żyjemy w czasach, w których dominuje ciągły pośpiech, ludzie są zabiegani i dużo pracują. Niestety taki tryb życia nie jest zdrowy dla naszego...

  • Kilka słów na temat nerwicy

    Nerwica jest terminem, o którym po raz pierwszy wspomniał pod koniec wieku XVIII William Cullen, szkocki lekarz. Jego koncepcja objęła wszelkie...

  • Czym jest stres?

    Nie ma na świecie takiej osoby, która nigdy w życiu nie doznałaby stresu. Zdarza się, że odczuwamy go w bardzo różnych sytuacjach, nawet takich, w...