• Nerwica - choroba cywilizacji

    Złościsz się z błahego powodu, w pracy masz kłopoty z koncentracją, dokucza ci bezsenność. Do tego miewasz niespodziewane mdłości, bóle głowy...

  • Stres w pracy

    Do drugiego w kolejności obszaru życia codziennego, który przynosi najwięcej sytuacji stresowych zalicza się pracę. Jak wykazały przeprowadzone przez...

  • 10 prostych pomysłów na poprawienie sobie nastroju

    Podobno, kiedy jesteśmy w dobrym nastroju, wszystkie nasze działania odnoszą dużo lepszy skutek. Dobrze jest zatem starać się utrzymywać ten stan jak...

  • Czy zwierzęta również zmagają się ze stresem?

    Stres jest specyficzną reakcją organizmu, spowodowaną jakimś czynnikiem psychologicznym lub fizycznym. Okazuje się, że jest zjawiskiem na tyle...

  • Jak chronić się przed zawałem?

    Choroby sercowo – naczyniowe stanowią dość różnorodną, a jednocześnie bardzo niebezpieczną dla życia grupę schorzeń. Do tych chorób zalicza się i...