• Masz cukrzycę? Uważaj na stres!

    Długotrwały stres wpływa negatywnie na stan zdrowia każdego człowieka, ale jest szczególnie niebezpieczny dla cukrzyków. Dlaczego tak się dzieje? W...

  • Czy moje dziecko ma problem ze stresem?

    Stres jest uważany za jedną z chorób cywilizacyjnych naszych czasów. Niestety, nie dotyczy wyłącznie dorosłych. Nasze dzieci również są narażone na...

  • Jak przestać „zajadać” stres?

    Dlaczego w sytuacjach stresowych nie mogę powstrzymać się od jedzenia? Co zrobić, by przestać uspokajać się słodyczami czy innymi przekąskami...

  • Jak chronić się przed zawałem?

    Choroby sercowo – naczyniowe stanowią dość różnorodną, a jednocześnie bardzo niebezpieczną dla życia grupę schorzeń. Do tych chorób zalicza się i...

  • Czy to stres, czy depresja?

    Chociaż stres jest naturalną reakcją organizmu na rozmaite sytuacje życiowe,a depresja jest chorobą, istnieje między nimi ścisły związek. Jak...